МИ ПРАЦЮЄМО
Пн/ср/пт: 9:00 - 17:00
Вт/чт: 13:00 - 21:00
Сб: 9:00 - 15:00
Нд: вихідний

МИ ЗНАХОДИМОСЬ
м. Львів
вул. Б. Хмельницького, 106
Тел.: 224-77-44

Головна Про нас Види тренажерів Ціни Відгуки Контактна інформація
ВІДГУКИ

f <a href= http://canadapharmadk.com >canadian pharmacy online</a> lives <a href=http://canadapharmadk.com>canadian pharmacies</a> online pharmacy
b <a href= http://levitraadk.com >buy levitra online</a> outside <a href=http://levitraadk.com>levitra price</a> levitra online
v <a href= http://viagraadk.com >viagra online</a> went <a href=http://viagraadk.com>viagra coupons</a> buy viagra online

ЦІКАВІ ПОРАДИ

Для відновлення водного балансу необхідно перед заняттям випивати значну кількість води.

НАПИСАТИ НАМ

У неробочі години та у вихідні дні можна дати запитання через форму зворотнього зв’язку.

Вправи для преса

Рекомендації для американської дієти1. Категорично забороняється вживання будь-яких продуктів, крім рідини, після 17 годин.2. Рідини повинно бути багато не лише ввечері, але й протягом усього дня, адже вона сприяє очищенню організму від шлаків і токсинів.3. Пам'ятайте про жири. Якщо ви з'їли зайвий шматочок ковбаси, то не забудьте потім з'їсти пару шматочків ананаса або 2-3 дольки грейпфрута.4. Не забувайте про корисні речовини та вітаміни, так необхідних вашому організму в період дієти.[edit] [kill]Заняття - не тортури, а щастя :)))Таким чином, присвячуючи фізичним занятттям кілька годин на тиждень, ми даруємо собі справжнє щеплення від стресу, і, як наслідок, поліпшення працездатності, здатність протистояти життєвим негараздам і чудовий настрій. Неважко помітити – будь-яка жінка, хай ще не цілком розлучилася з вантажем зайвих кілограмів, після успішної тренування заворожує навколишніх блиском очей і особливої, впевненою ходою.[edit] [kill]Вправи для преса Вправи для пресу найкраще виконувати на голодний шлунок і бажано вранці. Крім того, під час їх виконання важливо правильно дихати. Видих повинен супроводжувати кульмінацію найбільш напруженого стану м’язів. Ви повинні знати, який саме прес ви хочете роздобути. Якщо у вас бажання просто позбутися зайвого жиру і зробити живіт підтягнутим і прямим (це, швидше за все, стосується жінок), то вправи на прес потрібно робити швидко і з багаторазовим повторень. Якщо ж бажаєте мати пружний і дійсно твердий прес, щоб м’язи живота було видно неозброєним оком, то вправи треба робити поволі, з максимальним навантаженням, але не більше 10 разів кожне. Причому за кілька підходів. До речі, якщо Ви хочете мати красивий підтягнутий живіт, то вправи на прес доведеться робити кожен день, але на них у Вас не піде більше ніж 10 хвилин.



StudioFigura™ - Львів
вул. Б. Хмельницького, 106
Тел.: 224-77-44
info@studio-figura.lviv.ua
Львівська міська рада Офіційний сайт Євро 2012 Сайт партнерів Студіо Фігура в Польщі

створення сайту